肯尼今年 37 岁,在美国太平洋西北地区担任铁路工程师。 由于工作原因,他经常酗酒,可以说是酒上瘾了。
这张照片是他喝醉后24小时拍的,状态很差
他在大学时开始酗酒,但直到大约十年前饮酒才成为一个真正的问题。 他经常酗酒,每天清醒的时间不超过10个小时,严重影响了正常的工作和生活。
有一次他买了一箱啤酒,打算每晚喝上三四瓶,一周之内喝完。 但自从他打开第一瓶啤酒后,他在两个小时内喝掉了 19 瓶,他意识到自己的生活不再受控,他决定开始戒烟。
当晚,他给成功戒酒的朋友打了电话。 他在电话里说自己状态很不好,想戒酒……第二天早上朋友陪他戒酒。 酒会,从此他再也没碰过酒。
刚开始戒酒的时候,并不是一帆风顺。 他曾经每晚喝10多杯酒,但他坚持并成功戒酒。 下面是他戒酒 60 天、90 天、一年……他很好的照片。
今年11月2日,他在社交网站上传了一张禁欲三年的照片(上图)。 自从戒酒后,他瘦了64斤。 他每天都吃健康的食物,并保持一定量的有氧运动。 现在他的状态非常好,开始了新的生活。