铁皮石斛红糖榨汁! 冬天喝一口,春天美极了!
1. 取新鲜铁皮石斛适量,洗净去鞘,切成2-3厘米的小块;
2。 取适量红糖捣碎,(红糖粉也可以);
3. 将红糖放入玻璃杯中,加入温水搅拌至红糖充分溶解;
4. 将新鲜的铁皮石斛切条放入红糖水中;
5. 将红糖和新鲜的铁皮石斛一起倒入榨汁机中,开始榨汁,5分钟以上就做好了。
温馨提示:榨汁后,不需要滤渣。 微量残渣属于铁皮石斛的纤维,里面还含有很多有效成分,可以直接食用。 冬天一定要喝热饮,让胃更舒服
此外,新鲜的铁皮石斛条还可以用来榨汁、煲汤、泡茶、泡酒。 有多种吃法。
如需了解更多关于铁皮石斛的信息,可以多交流。
铁皮石斛的开花时间在每年的五、六月份。 一些天气比较暖和的地方,会开顶花,也就是秋花。 5、6月鲜条开花时,会有花芽,属正常现象,可将花芽摘除,以更好地保持品质。
保存可以冷藏,注意防潮即可,也可以常温保存。 会失水,显得干燥,但不影响进食。