桑葚是一种营养价值很高的水果。 从古至今很多医学典籍都记载了桑葚的药用价值！ 例如，桑葚具有美容养颜、养肝益肾明目、降三高、预防肿瘤等功效； 1993年，桑葚被原卫生部命名为药食同源的有益水果。 意思就是桑葚不仅可以入药，还可以入药，还可以当保健品！ 金穗宝桑葚酒以桑葚原果为原料酿制而成，很好地保留了桑葚原有的药用成分和功效。 所以金岁宝桑葚酒也是一种功能性保健酒，那么金岁宝桑葚酒怎么喝才叫养生呢？ ？

1. 健康饮酒

桑葚酒虽然是保健酒，男女饮用都有很多好处，但并不代表喝的越多越好。 毕竟，桑葚酒终究是酒。 如果摄入量过高，会导致体内酒精过多，反而会产生相反的效果，所以我们在饮用桑葚红酒的时候一定要适量饮用。 通常，中医和酿酒师推荐桑葚酒的饮用量，男性每人每天300-400毫升，女性每人每天300-400毫升。 200-300ml最合适。

二、健康时间

最佳饮酒时间是晚上7:00-9:30。 这段时间，人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性增加，酒精更容易代谢。 ，肝脏解酒的能力越低，所以好酒虽好，但不宜用来陪夜。 同时，酒后不能立即入睡。 如果马上入睡，会加重脾胃的负担。 睡前一小时饮用最佳； 同时，我们也可以选择在午饭后喝一小杯桑葚酒。

三、健康之道

最忌讳的就是空腹喝，保健金穗宝桑葚酒也不例外。 喝酒前可以吃一些主食，或者补充维生素C和维生素B，吃一些甜食和蛋白质食物，喝点牛奶保护胃粘膜，这样可以减轻酒精对人体的危害。 或者选择一些小吃来搭配桑葚酒也是不错的选择。 喝桑葚酒不宜醉酒，而应细细品味，才能体会到酒的美。 这种品酒方式与桑葚酒的健康主张不谋而合。 慢慢细细地喝，一部分酒精会从呼吸系统排出。 从而减少直接进入体内的酒精量。

在中医里，桑葚红酒之所以能够养生，主要是因为桑葚酒是由100%的桑葚酿制而成，所以里面所含的所有物质都是纯天然的，就连酒精都是酿造的 通过自然发酵，不像一些葡萄酒那样勾兑，不依赖任何化学添加剂。