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在很多人的心目中，红酒似乎有别于其他酒类，是高尚品质生活的象征。 对于普通人来说，还是一种养生保健饮品，据说红酒可以助眠、美容养颜，甚至可以为糖尿病人“降血糖”！

糖尿病患者常喝红酒，是升血糖还是降血糖？ 太多人被愚弄了。

在回答这个问题之前，我们先看看其他关于红酒的传闻，比如红酒有助于睡眠，听起来是个美好的愿望。

事实上，恰恰相反。 虽然红酒或其他酒精饮料中的酒精具有一定的镇静、促进睡眠的作用，但总体维持时间很短。 并且在得到它之后，身体会因酒精过期后的新陈代谢而增加呼吸障碍、心跳加速等精神兴奋。

对于经常睡前喝酒的人来说，久而久之，你会发现自己更容易夜醒，甚至失眠，最终得不偿失 .

美容院也有说喝红酒可以美容养颜，保护血管的说法，这个说法不靠谱！ 相关说法都是因为红酒中含有一种叫做“白藜芦醇”的物质，一些研究发现这种物质可以降低低密度脂蛋白胆固醇，减少血管损伤，防止血管堵塞。

然而，被很多人忽视的是，类似的研究都是在动物或其他实验上进行的，并没有在人体上得出具体的结论。 另有大量研究表明，白藜芦醇对预防心脏病、心脑血管疾病没有作用。

那么，糖尿病患者每天喝一杯红酒，是升血糖还是降血糖呢？

据资料显示，糖尿病和白藜芦醇也曾在动物身上进行过实验，结果发现给动物少量白藜芦醇有预防肥胖和糖尿病的作用，但它只是动物 实验，对人体没有真正的影响。

相反，糖尿病患者喝红酒，从身体健康的角度来说，不建议糖尿病患者长期饮酒，包括红酒。 因为红酒本身就是一种酒精饮料，虽然因人而异，但酒精会刺激交感神经，导致血糖升高。

还有红酒类饮品，为了提味，可能会加糖，也会影响血糖。 而对于因饮用红酒引起的低血糖的糖尿病患者，更是不容小觑。

如果低血糖持续存在，对病情根本没有好处。 反而会出现头晕、头痛、出汗、心慌、手抖、乏力、注意力不集中等，甚至出现抽搐、大小便失禁等，糖尿病患者要注意避免。