美丽的容颜、容光焕发的容颜、白皙柔嫩的肌肤，是强健体魄的重要标志，是人体外在美的重要体现。 这一切都取决于人体气血的强弱。 如果气血旺盛，精神充沛，心情舒畅，注意摄食，则可使人容光焕发，容貌如桃花，容…