日常生活中，鸡、鸭、猪、牛、羊肉是我们常见的食材。 猪肉、鸡肉性甘温。 牛羊肉易上火。 鸭性凉。 适用于体内热气上火的人，有很好的润肤作用。 鸭肉便宜，但鸭肉不如鸡肉鲜嫩。 鸭肉腥味重，脂肪高，所以我…