俗话说，人到中年，保温杯泡枸杞，也就是说中年人更要注意养生，尤其是在日常饮食方面，有很多禁忌， 不能随便吃，也不能喝各种酒。 这是对身体不负责任的行为。 当然，平日里我们普通人是不太讲究吃喝的。 我们…