4月底到5月初，很多地方的李子都已经成熟了。 成熟的李子色泽翠绿，质地坚硬，故又称青梅。 青梅营养价值高，富含人体所需的多种氨基酸。 青梅富含钙、镁、钾、钠、磷、铁、锰、铜、锌等多种矿物质，营养极为丰…